為了豐富社區(qū)女性的業(yè)余生活，滿足社區(qū)女性對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的多元化需求，社區(qū)開設(shè)了居民瑜伽健身班。社區(qū)邀請了資深瑜伽老師來給大家授課，希望通過瑜伽讓每一位學(xué)員從中受益，愉悅身心。 　　近日，瑜伽課在柔美和緩的音樂聲中開始，老師根據(jù)學(xué)員們的實(shí)際情況，從基礎(chǔ)的動(dòng)作開始進(jìn)行瑜伽教學(xué)。學(xué)員們在老師的指導(dǎo)下，緩緩伸展雙臂，調(diào)整呼吸，學(xué)得非常認(rèn)真，盡量把每個(gè)動(dòng)作都做得標(biāo)準(zhǔn)，全身心感受瑜伽的安寧、平和與愉悅。

　　社區(qū)工作人員表示，開設(shè)瑜伽班既能讓社區(qū)女性鍛煉身體、緩釋壓力，也為社區(qū)女性提供了一個(gè)在工作之余放松身心的平臺(tái)。以后，瑜伽班將繼續(xù)開展，期待更多居民朋友參加。