經(jīng)常有同學(xué)抱怨，已經(jīng)復(fù)習(xí)了挺長時(shí)間，但是感覺自己的水平和剛開始復(fù)習(xí)的時(shí)候并沒有什么差別。每天都在背單詞，每天都在做題，但是一點(diǎn)都感受不到自己的進(jìn)步，做題的時(shí)候甚至覺得錯(cuò)誤率比沒復(fù)習(xí)的時(shí)候還更高。對自己越來越?jīng)]信心，不知道該怎么辦。一般來說覺得自己復(fù)習(xí)進(jìn)度慢，可能有以下幾個(gè)原因： 　　原因一首先是缺乏規(guī)劃 　　很多同學(xué)習(xí)慣拿起厚厚的單詞書就從第1個(gè)list開始背。剛開始，堅(jiān)信自己總有一天可以背完，但一個(gè)月過去了，發(fā)現(xiàn)自己才背到第10頁，于是心態(tài)有點(diǎn)崩潰。 　　也有同學(xué)會(huì)買一堆英語資料，相信學(xué)完之后自己的英語水平就能突飛猛進(jìn)，但是書都買來幾個(gè)月了，才發(fā)現(xiàn)有幾本書連封皮都還沒拆。 　　但是如果我們有明確的規(guī)劃，知道自己一共有多少任務(wù)量，知道自己每天必須完成多少學(xué)習(xí)量，就會(huì)有強(qiáng)大的動(dòng)力去完成一個(gè)一個(gè)的學(xué)習(xí)任務(wù)，就能夠把握自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，加快復(fù)習(xí)進(jìn)度，而不是原地踏步。 　　原因二與周圍同學(xué)盲目攀比進(jìn)度條 　　一般情況下，同班同學(xué)打算考研的不會(huì)特別少，大家目標(biāo)學(xué)校不同，復(fù)習(xí)內(nèi)容也會(huì)有所不同，有的學(xué)校書目比較多，有的可能比較少。如果總是關(guān)注周圍同學(xué)，盲目攀比進(jìn)度條，很容易發(fā)現(xiàn)別人可能快，自己慢，造成心理失衡。 　　而且，即使是和自己目標(biāo)學(xué)校專業(yè)相同，復(fù)習(xí)內(nèi)容也相同的同學(xué)，也盡量不要去做復(fù)習(xí)進(jìn)度上的攀比。畢竟考研復(fù)習(xí)，快慢不重要，重要的是真正掌握了多少，又能成功的輸出多少。 　　所以，考研復(fù)習(xí)，請做自己的事，相信自己。

　　原因三不清楚自己的優(yōu)勢和劣勢 　　以英語為例，也許你知道自己英語基礎(chǔ)不好，知道想不被*線卡住，就必須補(bǔ)好英語這塊短板，但是卻不知道自己到底哪個(gè)部分弱，哪個(gè)部分相對來說是有優(yōu)勢的。 　　可能只是詞匯基礎(chǔ)差，可能只是不懂閱讀技巧，也可能是不知道寫作時(shí)應(yīng)該如何安排結(jié)構(gòu)、遣詞用句，更有可能每一部分都有待提升…… 　　如果可以清楚地知道自己的優(yōu)勢和劣勢，就能有針對性地復(fù)習(xí)，在詞匯、語法、閱讀、寫作等每一個(gè)版塊上安排合理的時(shí)間，復(fù)習(xí)效率提高了，復(fù)習(xí)的進(jìn)度當(dāng)然不會(huì)慢。 　　原因四心態(tài)問題 　　很多同學(xué)在復(fù)習(xí)進(jìn)度比較慢的時(shí)候，除了情緒上會(huì)比較焦慮以外，很多人會(huì)無意識(shí)地進(jìn)行自我精神麻痹。會(huì)為自己現(xiàn)存的不合理狀況，找出其存在的合理的理由。 　　例如很多同學(xué)可能會(huì)自我催眠認(rèn)為是自己復(fù)習(xí)的比較細(xì)致，記憶的知識(shí)點(diǎn)比較全面，因此拖累了復(fù)習(xí)進(jìn)度。而那些復(fù)習(xí)進(jìn)度快的同學(xué)看書都太過潦草了，根本沒有仔細(xì)地研究書中的重點(diǎn)。 　　但自我認(rèn)知，是更好地調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)。因此，建議大家當(dāng)發(fā)現(xiàn)進(jìn)度慢的時(shí)候，千萬不要麻痹自己的大腦，從而自動(dòng)屏蔽那些對自己不利的信息，以免惡性循環(huán)。