???緊張?jiān)趺崔k？
“有所欲必有所懼?！彼鼤?huì)隨著不同的講話(huà)對(duì)象和場(chǎng)合的不一樣而緊張，緊張是一直情緒，不管是什么情緒，都是具有能量的。所以，只要有好的方法去調(diào)整和訓(xùn)練，就有變成一種正能量，讓你慷慨陳詞暢所欲言?！ ?/span>
如:我一定講得很好、我
)不要總講消極的，消極的講多了長(zhǎng)時(shí)間會(huì)形成條件反射?！ ?/span>
、保持平和的心態(tài)，把聽(tīng)眾當(dāng)成蘿卜白菜，不是每個(gè)人都有一流的口才，每個(gè)人都有自己的短板，即使講不好沒(méi)關(guān)系，一笑而過(guò)。
5、一切都是要以敢講為基礎(chǔ)，不斷的突破自己，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就會(huì)熟能生巧。送您一句話(huà):樹(shù)無(wú)皮必死無(wú)疑，人無(wú)皮天下無(wú)敵。請(qǐng)記住:這個(gè)上沒(méi)有當(dāng)眾講話(huà)緊張的人，只有緊張得不敢上臺(tái)講話(huà)的人?！ ?/span>、如方便的話(huà)一定要參加一些專(zhuān)業(yè)性的口才培訓(xùn)班，接受老師專(zhuān)業(yè)的點(diǎn)評(píng)和輔導(dǎo)，進(jìn)步就會(huì)很快。
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