有不少女孩想走專業(yè)健身路線。，但是很害怕，覺得自己學私教會不會練出一身的肌肉來。

大家知道，私教主要是一對一的專業(yè)指導，”指導“是一個私教必須做好的工作，當然作為一個健身教練我們需要把自己的體形練好，這首先是對自己職業(yè)的尊重，也是對于會員的尊重，一個好的體形會給自己的整體加分，也是我們帶給會員的*印象，

那么女孩子做健身教練是不是需要練出一身的肌肉來呢，這是很多將要走進健身行業(yè)的女學員們比較疑惑的問題

首先我要給大家的一個答案是:不需要變成肌肉女，對于女孩不管是將來做教練的還是一般的會員，女性主要進行的是塑形訓練，練出真正的曲線美。而且對于肌肉的練成是需要在雄性激素的促進下才可以，而女孩由于先天生理因素，想要練成像男人那樣的肌肉是非常非常困難的，一般訓練是不可能達到此效果的，大家大不可擔心。

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