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青少年一對(duì)一心理疏導(dǎo)-和孩子溝通的技巧和方法

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發(fā)布日期:2023-07-18 17:24

和孩子溝通的技巧和方法 和孩子溝通的技巧和方法 9歲小孩不想上學(xué)怎么辦

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2022-01-05 14:27:15

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作為父母,你是否只關(guān)注如何能讓孩子聽自己的話,卻從來沒有想過"你說話"和"孩子聽話"應(yīng)該是一個(gè)雙向溝通。孩子的成長過程是很快的,如果父母不了解孩子,不清楚孩子真實(shí)的想法,親子雙方都會(huì)感到痛苦。而且不正確的溝通方式,會(huì)白白浪費(fèi)家長的許多時(shí)間和精力,讓親子之間產(chǎn)生不必要的矛盾,所以,孩子在成長過程中需要父母用心陪伴、傾聽孩子的心聲。

1.注意音調(diào)和肢體語言

很多父母感到疑惑,為什么每天都和孩子溝通,親子關(guān)系仍然不好?根據(jù)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)您和別人溝通時(shí),對(duì)他所產(chǎn)生的影響,在措辭方面占7%,音調(diào)方面占38%,肢體語言方面占55%,也就是說,如果您和孩子說一件事,說話的音調(diào)和肢體語言影響溝通效果很大,所以,有時(shí)候?qū)⒆右粋€(gè)真心的微笑,摸摸頭,拍拍肩,甚至一個(gè)熱情的擁抱,早已勝過千言萬語。

下次與孩子溝通的時(shí)候,不妨用關(guān)心的眼神,注視對(duì)方。然后面帶微笑,專注傾聽。不時(shí)點(diǎn)頭示意,表示接納。*后問些問題,增進(jìn)了解,也許你會(huì)收獲意外的驚喜。

2.說出自己的感受,而不是指責(zé)孩子

當(dāng)孩子犯錯(cuò)或者惹我們生氣的時(shí)候,不要一味的指責(zé),而是對(duì)孩子說出自己的感受。多說我,少說你,比如在二胎家庭中,孩子們之間不可避免的會(huì)發(fā)生爭吵,這時(shí)候請(qǐng)不要說你不應(yīng)該和弟弟吵架,要說你和弟弟吵架,我很不喜歡,另外請(qǐng)注意,當(dāng)孩子的行為不合理時(shí),請(qǐng)控制自己的情緒,平和地跟他說不可以,不管孩子怎么無理取鬧,都要堅(jiān)定自己的態(tài)度,做到溫柔又堅(jiān)定。

3.強(qiáng)調(diào)貢獻(xiàn)與能力

父母應(yīng)該提供孩子服務(wù)的機(jī)會(huì),使其有價(jià)值感。要讓孩子在家庭中,體驗(yàn)到民主的家庭氣氛。家長應(yīng)該嘗試用開明的態(tài)度去傾聽孩子的意見,這就是我們常說的家庭會(huì)議。有時(shí),孩子的意見并不一定可行,但通過參與和實(shí)踐的過程,有助孩子加強(qiáng)解決問題的能力,并可以從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí),*終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達(dá)到的。讓孩子當(dāng)家作主,也還可以提升他們的自我認(rèn)同感。

4.家長要表里如一

在孩子成長的過程中,父母的一言一行對(duì)他們的影響十分深遠(yuǎn),父母的言行都可能成為孩子會(huì)通過模仿和學(xué)習(xí)的榜樣,孩子會(huì)不加辨別地將父母的言行或生活習(xí)慣照單全收。家庭是社會(huì)的縮影,孩子長大后,那些不良習(xí)慣可能阻礙他們的人際發(fā)展。做家長的,在孩子面前不但要慎言,而且還要注意言行一致的重要性,否則會(huì)使得孩子無所適從,還可能埋下破壞親子關(guān)系的導(dǎo)火索。

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