金華有哪些專注力培訓機構(gòu)哪家好中心機構(gòu)名單榜首公布(感統(tǒng)訓練專注力訓練機構(gòu))溫馨提示:為幫助青少年兒童心理相關(guān)問題疏導,錢丹塞恩心理平臺一對一面向全市廣大師生提供心理輔導服務(wù)。

微信搜索  錢丹塞恩  小程序  在平臺留下聯(lián)系方式,錢丹塞恩心理平臺收到訂單后,轉(zhuǎn)為專業(yè)咨詢師一對一提供心理輔導服務(wù)

注意事項:
為了更好地提供心理咨詢服務(wù),讓更多有需要的人獲得幫助,我們有如下的規(guī)定:
1. 錢丹塞恩平臺為貧困家庭或地區(qū)相關(guān)家長,青少年提供免費心理疏導。
2. 該平臺為*性服務(wù)平臺,由于運營成本過大,適當收取一定費用。
3. 該網(wǎng)絡(luò)服務(wù)主要針對青少年兒童心理而產(chǎn)生緊急情況、急需情緒緩解的人群。如您尚不符合這個情況描述,請將資源暫時留給更需要的人。
4. 我們將在相關(guān)法律和倫理約束下,對您的信息進行保密。
5. 根據(jù)每天的咨詢安排來提供心理服務(wù)。若出現(xiàn)擁擠情況,將順延安排,煩請留意信息。

高考即將來臨,不少孩子因太重視容易出現(xiàn)情緒問題,在這些情緒問題中,焦慮*為常見。孩子適度焦慮是正常的現(xiàn)象,家長不用過于擔心,但是過度的焦慮則無益于身體和心理,更無益于應(yīng)對考試。所以家長應(yīng)掌握正確的教育方法,幫助孩子緩解焦慮的不良情緒。

高考孩子焦慮怎么辦

一、家長對孩子的期望值要適度。家長的期望水平對子女的學業(yè)和成長有很大的影響,適度的期望有利增強孩子的自信心、進取心,是進步的動力。父母的期望值要根據(jù)內(nèi)外條件的變化,及時予以調(diào)整,不必拘泥于既定的目標,而應(yīng)以*適合的為標準,才會有*大的效益。

當孩子在學習上遇到困難時,家長要耐心地輔導或鼓勵他們,幫助他們排憂解難。家長應(yīng)以恰當?shù)姆绞?表達對孩子取得成功的期望,但不要用孩子的成績成就自己的面子。

二、如果孩子二?？荚嚦煽兛嫉貌焕硐?就要讓孩子正確對待模擬考試成績。模擬考試分數(shù)不理想,只能說明孩子對知識點的掌握上面還有一些不足的地方,要告訴孩子不要關(guān)注考試的結(jié)果,而是要回歸考試說明,把模擬考試中做錯的知識點部分改正過來。

把考試的過程做實,結(jié)果就會水到渠成。這個階段,家長千萬不要著急,一定要幫助孩子認真分析,找出失誤的原因,這樣孩子才會情緒穩(wěn)定,自信心增強,身心各方面才會健康發(fā)展。

三、父母應(yīng)該幫助孩子制定恰當?shù)哪繕?。所謂恰當?shù)哪繕司褪亲尯⒆犹惶軌虻弥哪繕?。父母適度的期望應(yīng)該是孩子愿意達到的,能夠達到的和應(yīng)該達到的。

對成績較好的考生,家長要訓練孩子面對困難鎮(zhèn)定自若的心理素質(zhì),要告訴孩子,高考是高等學府的選拔性考試,其難度與平常的測驗、聯(lián)系等不可同日而語,委婉地提醒孩子對難題應(yīng)有思想準備,遇到難題時,不要急躁,可以先做完其他試題,再*后來思考難題。

四、幫助孩子調(diào)節(jié)過分緊張的心理。家長可在飯桌上或孩子休息時,講一些高品位的幽默小品,找一兩件高興的事讓孩子做?；蛘吲愫⒆恿牧奶?、散散步,告訴孩子,只要盡自己*大的努力去對待高考,什么樣的結(jié)果,家長都是認可的。

引發(fā)孩子焦慮的兩個常見因素

1、過分自卑。過分自卑的高考生,容易引發(fā)過分焦慮。究其根源,可能是因為他們對自我的狀態(tài)認識不清晰、或?qū)ψ约旱膶W習成績評價過低、或?qū)彝?、人際關(guān)系,甚至是不愿意接納自己的不完美等等。

2、過高期望。與過分自卑相反的另一面,就是期望值過高,而不管這個期望是別人給的,還是考生自己給的,都是目標*化的一種表現(xiàn)。比如平時成績在年級中下,卻想要考入曾經(jīng)的211、985工程院?；颥F(xiàn)在的雙*高校。這種高期待,特別容易引發(fā)孩子的過分焦慮。

孩子高考有焦慮情緒,會給自己帶來哪些不良影響

孩子焦慮不僅對高考有明顯的消極性影響,使考生狀態(tài)差,思維不流暢,甚至遲鈍,更有甚者無法進行考試。孩子焦慮的表現(xiàn)有:記憶力下降,平時很熟悉的東西回憶不起來,使考試成績受到不同程度的影響。即使孩子平時存在考試焦慮,也會給平時的考試成績,和平時的學習效率,造成不同程度的危害。