復(fù)讀生壓力大如何緩解
復(fù)讀的時(shí)候壓力還是很大的,有來(lái)自家庭、同學(xué)等各方面的壓力,當(dāng)身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會(huì)面臨很大的壓力,尤其是當(dāng)親戚來(lái)詢問(wèn)的時(shí)候,也會(huì)有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當(dāng)壓力大的時(shí)候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來(lái)一場(chǎng)短暫的旅行,暫時(shí)遠(yuǎn)離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標(biāo):在復(fù)讀的時(shí)候,要學(xué)會(huì)給自己制定目標(biāo),然后朝著自己的目標(biāo)努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達(dá)到自己的目標(biāo)就好了。
3、適度運(yùn)動(dòng):當(dāng)壓力大的時(shí)候,可以適度的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在一定程度上可以舒緩壓力,并且運(yùn)動(dòng)還可以讓自己體質(zhì)更好。
識(shí)別高考分?jǐn)?shù)線
錄取分?jǐn)?shù)線
分?jǐn)?shù)線即是通過(guò)考試選拔一些合格者進(jìn)一步進(jìn)修或升學(xué),而制定的被選拔的底限分?jǐn)?shù)。錄取分?jǐn)?shù)線是根據(jù)當(dāng)年招生計(jì)劃和考生成績(jī),依據(jù)人數(shù)來(lái)劃定。
一般按略多于計(jì)劃數(shù)劃定,多數(shù)是計(jì)劃數(shù)的1.1～1.2倍,全省考生按考分的高低排下來(lái),排到該人數(shù)時(shí)的分?jǐn)?shù),就是當(dāng)年該省的*低控制分?jǐn)?shù)線,只有達(dá)到該分?jǐn)?shù)的考生才有資格被錄取。例:某省2003年理科計(jì)劃招生人數(shù)為34780人,根據(jù)全省考生的高考成績(jī)排隊(duì),如按1∶1比例劃定的話,則從高分到低分排到第38258名,*后一位的高考分?jǐn)?shù)為359分,則359就是該省理科*低分?jǐn)?shù)線,也就是我們?cè)趫?bào)上見(jiàn)到的錄取*低控制分?jǐn)?shù)線。
提檔分?jǐn)?shù)線
長(zhǎng)沙岳麓區(qū)復(fù)讀學(xué)校 2023收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
三、嚴(yán)格的管理——所有要求都是因?yàn)閻?ài)
1.班主任與學(xué)生同吃、同住、同學(xué)習(xí),24小時(shí)隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)態(tài),心理動(dòng)態(tài)
2.上課前班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行嚴(yán)格的點(diǎn)名,考勤
3.學(xué)生在校期間,實(shí)行封閉式管理,不允許學(xué)生帶電子產(chǎn)品,不允許學(xué)生走出校門,一切活動(dòng)均在校內(nèi)進(jìn)行,放假由學(xué)校統(tǒng)一發(fā)送留校和回家短信,并將回家單帶回由家長(zhǎng)簽字
4.班主任全面監(jiān)督教學(xué)質(zhì)量,反饋學(xué)生及家長(zhǎng)的意見(jiàn),準(zhǔn)確掌握本班學(xué)生學(xué)習(xí)情況
