2019年杭州宏優(yōu)體育培訓(xùn)中心(城南校區(qū)、體工校區(qū)、定安校區(qū)、下城校區(qū)、浙大西溪校區(qū)、城北校區(qū)、城東校區(qū))暑假班開(kāi)設(shè)籃球、羽毛球、足球、*體育、游泳等體育培訓(xùn)課程,微信預(yù)約hz114px
課程信息
1.課程標(biāo)題
(1)籃球:籃球周末班訓(xùn)練營(yíng) 籃球夏令營(yíng) 籃球冬令營(yíng) 籃球精品班
(2)羽毛球:周末班羽毛球訓(xùn)練營(yíng) 周中班羽毛球訓(xùn)練營(yíng) 羽毛球夏令營(yíng) 羽毛球冬令營(yíng)
(3)足球:周末班足球訓(xùn)練營(yíng) 足球夏令營(yíng) 足球冬令營(yíng)
(4)*體育:
1.耐力類:800/1000米、游泳100米
2.跳躍類:立定跳遠(yuǎn)、跳繩
3.力量類:擲實(shí)心球、引體向上/仰臥起坐
(5)夏令營(yíng)游泳課(6~8月開(kāi)課)
2.課程關(guān)鍵詞
籃球培訓(xùn) 羽毛球培訓(xùn) 足球培訓(xùn) *體育 游泳 籃球訓(xùn)練營(yíng)
籃球培訓(xùn)班 青少年籃球培訓(xùn) 少兒籃球培訓(xùn) 籃球培訓(xùn)班哪個(gè)比較好
體育培訓(xùn)班 杭州籃球培訓(xùn) 羽毛球訓(xùn)練營(yíng) 杭州羽毛球培訓(xùn)
冬令營(yíng) 周末班 常規(guī)班 夏令營(yíng) 運(yùn)動(dòng)年卡、次卡 體育培訓(xùn)
青少年兒童體育培訓(xùn) 體育 培訓(xùn)中心 杭州青少年兒童幼兒班羽毛球培訓(xùn)
羽毛球俱樂(lè)部 籃球俱樂(lè)部 足球俱樂(lè)部 暑期訓(xùn)練營(yíng) 寒假訓(xùn)練營(yíng)
運(yùn)動(dòng)體育 杭州*體育培訓(xùn) *體育訓(xùn)練班 *體育提高班
*體育滿分班 包滿分*體育 *體育項(xiàng)目 少兒足球培訓(xùn)
足球訓(xùn)練營(yíng) 杭州足球培訓(xùn) 足球培訓(xùn)基地 體育培訓(xùn)課程體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)
運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 培訓(xùn)課程 體育培訓(xùn)課程
3.課程內(nèi)容
小小籃球早教3-6歲
所謂小籃球活運(yùn)動(dòng)指運(yùn)用比成人和少年籃球還要小的、適合于幼兒使用的小籃球而展開(kāi)的一系列早教運(yùn)動(dòng).小籃球活動(dòng)的豐富內(nèi)容深受幼兒的喜愛(ài),他們對(duì)小籃球活動(dòng)表現(xiàn)出來(lái)的極大興趣有利于促進(jìn)幼兒健康心理的形成和良好發(fā)育.
小籃球運(yùn)動(dòng)還可以幫助控制體重,維持良好骨骼、肌肉及關(guān)節(jié)成長(zhǎng),減低抑郁及焦慮,提升心理素質(zhì),增加兒童學(xué)習(xí)能力, 增強(qiáng)自信心,增加溝通及交往能力,提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等
基礎(chǔ)課:籃球基本技巧教學(xué)
特色課:以籃球課的運(yùn)動(dòng)游戲?yàn)橹?智力發(fā)育 團(tuán)隊(duì)意識(shí) 獨(dú)立自信等 )
教學(xué)環(huán)境:專業(yè)的幼兒籃球器材 安全性室內(nèi)場(chǎng)地 專屬個(gè)性化定制教案
美式籃球俱樂(lè)部6-17歲
廣廈籃球?qū)W校按照不同年齡,不同需求,不同強(qiáng)度,學(xué)員可自由選擇適合自己的班級(jí)進(jìn)行籃球的針對(duì)性指導(dǎo).
每周五、六、日開(kāi)設(shè),目前主招零基礎(chǔ)班、技術(shù)修復(fù)班、精英提高班.
籃球課程將致力于教授籃球知識(shí)、籃球技能和籃球戰(zhàn)術(shù).
學(xué)員與教練可單獨(dú)進(jìn)行傳球、控制球、移動(dòng)運(yùn)球、一對(duì)一正面移動(dòng)和投籃等進(jìn)攻技術(shù).
美式籃球特色
專業(yè)籃球規(guī)則講解
基本步法
運(yùn)球技術(shù)
傳球技術(shù)
投籃技術(shù)
技戰(zhàn)術(shù)
課程特色
籃球運(yùn)動(dòng)的益處
靈敏與長(zhǎng)高:有益骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,身手靈巧,思維敏捷
團(tuán)隊(duì)和社交:提高協(xié)同合作能力,認(rèn)識(shí)很多朋友、擴(kuò)大圈子
娛樂(lè)和快樂(lè):調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活,最直接的獲得快樂(lè)
羽球青少年愛(ài)好者聚集地
我們秉承技術(shù)教學(xué)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、身心鍛煉綜合培養(yǎng)的教學(xué)理念,摒棄傳統(tǒng)私教教學(xué)方法方法,以團(tuán)隊(duì)教學(xué)為主體、標(biāo)準(zhǔn)化管理為中心的按需分班的個(gè)性化教學(xué)模式.
宏優(yōu)體育羽毛球團(tuán)隊(duì)中教練掌握著專業(yè)的功底,技術(shù)的全面性.通過(guò)因材施教,保證教學(xué)質(zhì)量和卓越服務(wù).
青少年打羽毛球的好處
促進(jìn)眼睛發(fā)育,防止近視
促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),增加身高
增強(qiáng)心肺功能和身體協(xié)調(diào)
磨練心智和增加抗壓能力
青少年打羽毛球的好處
靈敏與協(xié)調(diào):有益骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,身手靈巧,思維敏捷
團(tuán)隊(duì)和社交:提高協(xié)同合作能力,認(rèn)識(shí)很多朋友、擴(kuò)大圈子
娛樂(lè)和快樂(lè):調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)、工作生活,最直接的獲得快樂(lè)
杭城*室內(nèi)外教足球營(yíng)
教學(xué)融合休閑、體育和文化,讓您享受到快樂(lè)足球
先進(jìn)的訓(xùn)練技術(shù),不同水平分班分組教學(xué),理論和實(shí)戰(zhàn)結(jié)合
國(guó)際足球文化交流,和同年齡段孩童一起訓(xùn)練成長(zhǎng)
*測(cè)試項(xiàng)目
宏優(yōu)*體育培訓(xùn)是*最早開(kāi)始涉足中學(xué)生體育*培訓(xùn)項(xiàng)目的機(jī)構(gòu)之一,是杭州市*體育培訓(xùn)的締造者.我們培養(yǎng)和成長(zhǎng)了大批優(yōu)秀教練員;積累了大量教學(xué)經(jīng)驗(yàn);深入研究了**體育項(xiàng)目教學(xué);優(yōu)化了*體育教學(xué)、教法;探索*體育教學(xué)新思路.宏優(yōu)的教學(xué)水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)同行各業(yè),因?yàn)槲覀冇袌?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)和社會(huì)責(zé)任感
*體育測(cè)試項(xiàng)目、問(wèn)題及改進(jìn)內(nèi)容
考試類別
項(xiàng)目
問(wèn)題
改進(jìn)內(nèi)容
跳躍類
立定跳遠(yuǎn)
動(dòng)作難掌握
分段練習(xí),技術(shù)見(jiàn)效
1分鐘跳繩
速度與連續(xù)性不良
標(biāo)準(zhǔn)化跳繩技術(shù),一個(gè)月即可滿分
力量類
擲實(shí)心球
動(dòng)作難掌握,動(dòng)作不連貫
創(chuàng)新動(dòng)作技術(shù),重購(gòu)力量傳遞通道
引體向上(男)
幾乎不可能完成的任務(wù)
欺騙性訓(xùn)練法則,*的滿分率
仰臥起坐(女)
人人都會(huì),其實(shí)人人都不會(huì)
重新定義仰臥起坐的動(dòng)作技術(shù)
耐力類
長(zhǎng)跑(800米/1000米)
怕苦、怕累、怕窒息
耐力訓(xùn)練不痛苦,NTC,TABATA,HIIT
游泳
姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)及游泳方式
采用梯形訓(xùn)練法, 深水池訓(xùn)練
宏優(yōu)*體育優(yōu)勢(shì)
專業(yè)的個(gè)人計(jì)劃
根據(jù)每個(gè)學(xué)員身體素質(zhì)情況的不同,為學(xué)員量身打造一整套針對(duì)、有效的訓(xùn)練提高計(jì)劃.
豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
成功培訓(xùn)學(xué)生幾千人,并保持每學(xué)年98%以上的學(xué)員*體育考試滿分率,年均考試平均分以上,
強(qiáng)大的師資陣容
*最早*秀最有經(jīng)驗(yàn)的*體育培訓(xùn)師資團(tuán)隊(duì),所有教練員均來(lái)自各重點(diǎn)體育院校、各大高校體育系、各師范*專業(yè)教練,具有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),先進(jìn)的訓(xùn)練方法.
便捷的訓(xùn)練場(chǎng)地和時(shí)間選擇
宏優(yōu)體育培訓(xùn)是杭州市*采用室內(nèi)訓(xùn)練館和室外田徑場(chǎng)結(jié)合的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),有利于成績(jī)的進(jìn)步和穩(wěn)定.并開(kāi)設(shè)城東、城南、城中、城西四大校區(qū),周末和假期在課余時(shí)間的任何時(shí)間段.
使用*體育考試統(tǒng)一器材
是杭州*一家采用與*體育考試完全統(tǒng)一器材的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),訓(xùn)練所采用的器材與*體育考試完全一致,使學(xué)員在平時(shí)的訓(xùn)練中模擬體育考試的環(huán)境,對(duì)器材的適應(yīng)是體育成績(jī)進(jìn)步和穩(wěn)定的關(guān)鍵
師資信息(老師介紹 老師照片)
金老師,游泳主教練
畢業(yè)于杭州師范*體育,*本科學(xué)歷,體育教育學(xué)學(xué)士,宏優(yōu)體育高級(jí)游泳教練員,*主修游泳,*游泳裁判,高級(jí)教練證書,從事游泳教學(xué)多年,具備多種泳姿教學(xué)能力,對(duì)青少年游泳教學(xué)和*游泳教學(xué)有豐富經(jīng)驗(yàn),從事專業(yè)*游泳教學(xué)工作三年以上
? 學(xué)校簡(jiǎn)介
宏優(yōu)體育投資管理有限公司成立于2007年杭州,堅(jiān)持以青少年兒童的體育教育為基礎(chǔ),執(zhí)行體育是人生*的教育.近年已在上海、蘇州、常州、德清等城市擴(kuò)展成立了子公司,公司規(guī)模的不斷發(fā)展與壯大,累計(jì)服務(wù)了近10萬(wàn)人次青少年兒童.
宏優(yōu)體育在青少年兒童的體育教育方面不斷提升服務(wù)質(zhì)量,打造了一套模式新穎、項(xiàng)目豐富、形式多樣的課程體系,將自主創(chuàng)新的服務(wù)模式,及四大教學(xué)體系為產(chǎn)品的主導(dǎo)方向,為孩子提供了一個(gè)體育教育、快樂(lè)運(yùn)動(dòng)的專業(yè)平臺(tái).
我們以巨大的學(xué)生資源平臺(tái)、精準(zhǔn)的市場(chǎng)定位、獨(dú)特的創(chuàng)新模式、優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)及先進(jìn)的培訓(xùn)理念迅速建立起*K12體育教育*.
宏優(yōu)體育已在杭州總部教育中心成立了9大教育中心,涵蓋上城區(qū)、下城區(qū)、西湖區(qū)、江干區(qū)、拱墅區(qū)、濱江區(qū)、余杭區(qū),近年已在上海、蘇州、常州、福州、德清等城市擴(kuò)展成立了子公司,公司規(guī)模的不斷發(fā)展與壯大,累計(jì)服務(wù)了近75萬(wàn)人次青少年兒童,目前年平均參加培訓(xùn)學(xué)生人數(shù)超過(guò)50000人以上,每年加還會(huì)有6000名青少年兒童成為我們大家庭中的一員.每年宏優(yōu)體育會(huì)開(kāi)設(shè)不同項(xiàng)目累計(jì)5800節(jié)課堂,超過(guò)85名教育從業(yè)人員貼心服務(wù).
【宏優(yōu)值得信賴的體育教育】
浙江省青少年培訓(xùn)單位
浙江*合作 教學(xué)基地
杭州師范*體育與健康 實(shí)習(xí)基地
浙江省體育服務(wù)業(yè) 示范企業(yè)
杭州市體育服務(wù)業(yè)優(yōu)秀 品牌企業(yè)
浙江省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會(huì) 理事單位
報(bào)名熱線:-5617(周)微信同步,在線,各校區(qū)均有正常開(kāi)班,提前預(yù)約可來(lái)校免費(fèi)體驗(yàn)課.
? 營(yíng)地地址
? 白塔校區(qū):
杭州市上城區(qū)西湖風(fēng)景名勝區(qū)全民健身中心(老復(fù)興街白塔公園B區(qū)9號(hào)樓)
? 體工校區(qū):
杭州市下城區(qū)體育場(chǎng)路153號(hào)浙江省全民健身中心
? 濱江校區(qū):
杭州市濱江區(qū)濱安路1189號(hào)信誠(chéng)路與懷德街交叉東300米
杭州市濱江區(qū)江南大道1090號(hào)中南樂(lè)游城二期5F足球場(chǎng)
? 未來(lái)科技城校區(qū):
杭州市余杭區(qū)良睦路889號(hào)萊茵體育館
? 定安校區(qū):
杭州市上城區(qū)延安路98號(hào)銀泰百貨后樓4樓定安乒羽館
