武漢雅姿美學(xué)形體禮儀培訓(xùn)班周末業(yè)余時(shí)間訓(xùn)練形體禮儀提升氣質(zhì)
用周末的時(shí)間訓(xùn)練形體好好學(xué)習(xí)下禮儀提升氣質(zhì)，就來(lái)雅姿美學(xué)禮儀培訓(xùn)班吧，武漢雅姿形體氣質(zhì)禮儀幫助每位孩子塑造形體、提升氣質(zhì)；同時(shí)致力于讓每位青少年成為一位知禮、懂禮、行禮的紳士和淑女！雅姿隨到隨學(xué)，學(xué)會(huì)為止。
培養(yǎng)自己的優(yōu)雅得體氣質(zhì)，必須學(xué)習(xí)形體禮儀課程，鍛煉自己的走姿與站姿各種儀態(tài)姿勢(shì)，讓自己的身體來(lái)展現(xiàn)*的氣質(zhì)，很多人都覺(jué)得自己沒(méi)有氣質(zhì)，是因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)系統(tǒng)的培訓(xùn)，其實(shí)氣質(zhì)是可以學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的，來(lái)武漢雅姿形體禮儀訓(xùn)練班，幫您矯正不良習(xí)慣姿態(tài)，塑造個(gè)人形體，讓您對(duì)生活充滿信心！雅姿形體禮儀優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程包含了形體的各個(gè)部位培訓(xùn)指導(dǎo)。幫您改變彎腰駝背、走姿不正、腹部游泳圈、O形腿、八字腳等...，儀態(tài)儀容的訓(xùn)練有、站姿、坐姿、坐姿、面部表情、神態(tài)眼神的訓(xùn)練等...。 形體禮儀修養(yǎng)與氣質(zhì)提升班
課程大綱
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體
（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部、挺實(shí)的胸部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓(xùn)練
（3）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）。
（4）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）。
3、雕琢雕塑優(yōu)雅體態(tài)（美頸、舒肩、挺胸、妙手、細(xì)腰、胯活、腹美、翹臀、**）。
4、優(yōu)雅上鏡、服飾修身、儀態(tài)禮儀。
5、形體儀態(tài)教練培訓(xùn)的教學(xué)方法與操作技巧技
正當(dāng)風(fēng)華，如何內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象？
想要擺脫垮肩、駝背、塌腰、叉腿的不良姿態(tài)？
面試升學(xué)、走親訪友、出席活動(dòng)，如何給人一個(gè)良好的*印象？
怎樣在各種場(chǎng)合做到得體大方、展示出眾的氣質(zhì)和良好的品味？
作為女性，應(yīng)該立足于自身優(yōu)勢(shì)，掌握社交的藝術(shù)，自由，快樂(lè)地馳聘于社會(huì)大舞臺(tái)上。
優(yōu)雅的體態(tài)，對(duì)于提升形象，增強(qiáng)自信心，會(huì)起到很大的作用。通過(guò)形體修塑、姿態(tài)矯正、步態(tài)訓(xùn)練等方面的培訓(xùn)，通過(guò)一系列的活動(dòng)組合，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平時(shí)形成的不良體態(tài)，糾正駝背、腰、高低肩、含胸、內(nèi)外八字腿等非良性體態(tài)。使身體各部位得到伸展，解除肌肉疲勞和僵硬感，使肩、腿、腰部線條優(yōu)美舒展，塑造優(yōu)雅身姿，產(chǎn)生藝態(tài)的美感，達(dá)到提升氣質(zhì)的效果。在培訓(xùn)當(dāng)中加入了常用社交禮儀課程，教會(huì)學(xué)員在待人接物當(dāng)中需要掌握的基本禮儀，非常有實(shí)用性。
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