瑜伽是一種簡單自然的靜坐技巧，著重個人體驗及實踐，透過定期的靜坐練習，可令身、心、靈重獲平衡，返回原本的自然及自由，也就是瑜伽的本質。而當情緒及健康得到改生活也變得更輕松自在善，。瑜伽已在全球八十多個*傳授，練習者過千上萬，不分國藉、膚色、宗教、性別， 這種靜坐技巧簡單、自然而有效平衡生活，我們誠意邀請您來體驗靜坐帶來的好處。

    冠雅（亞）流行舞蹈自成立以來已有10年之久，擁有強大的，資深的教練導師團隊。我們主要以爵士舞，古典舞，*舞，現代舞，肚皮舞，拉丁舞、瑜伽、健美操、普拉提，尊巴，交誼舞等等各種流行舞蹈以及健身課程為主。均開設了興趣班、表演班、專業(yè)小班、職業(yè)教練班、一對一精品私教課程等等課程。同時也培養(yǎng)了許多優(yōu)秀的舞蹈教練以及健身教練，并任教于*各大中小舞蹈機構或健身會所。冠雅流行舞蹈可以實現你的舞蹈夢，歡迎各地人舞蹈愛好者加入我們，實現自己的夢想。