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武漢女孩子走路訓練課程,個人儀容儀表形體禮儀氣質學習

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課程介紹

發(fā)布日期:2017-09-16 11:11

武漢女孩子走路訓練課程,個人儀容儀表形體禮儀氣質學習,塑造女孩子優(yōu)雅形體氣質,來當代風尚進行專業(yè)的學習,名師授課,可以快速矯正不良形體習慣,提升個人的形體氣質,讓每一個人都有一個好氣質。


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  如果你有駝背、塌肩、脊柱側彎、羅圈腿、“X”、“八“腳等、走姿或坐姿不端正的不良習慣,如果在青春期不及時糾正,可能會發(fā)展為骨骼變形,對個人形象和健康造成不可彌補的損害.武漢形體禮儀培訓課程。青少年禮儀培訓,幫你糾正孩子的形體姿態(tài),武昌徐東當代風尚首席禮儀培訓老師親自授課!包教改變?yōu)橹埂?


 無論男女老少,彎腰駝背、含胸端肩的人不在少數(shù)。這些形體問題并非天生缺陷,而是由于長期不良姿勢造成,隨著身體老化,積重難返。嚴重時,可能誘發(fā)僵直性脊椎炎。



當代風尚課程內容
1、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
(1)芭蕾基礎訓練(把桿練習和地面練習)。
(2)基礎站姿訓練。
(3)優(yōu)雅走姿訓練
(4)恰如其分轉體訓練。
(5)善用明眸眼神的訓練。進行基礎造型訓練。(6) 在不同節(jié)奏旋律音樂下的走臺表演訓練。
(7)在不同風格類型服飾下的走臺表演訓練(時裝、晚裝、旗袍)。
2、儀態(tài)訓練
(1)站姿訓練(基本站姿,社交場合站姿)
(2)坐姿訓練
(3)蹲姿訓練
(4)走姿訓練(糾正內外八字等)
(5)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)
(6)日常社交禮儀,舉止禮儀(乘坐交通工具的修養(yǎng)、中西餐用餐禮儀等)。
3、形象設計基礎
4、鞏固訓練,糾正細節(jié),加深記憶,養(yǎng)成習慣。


    女孩子的身體形態(tài)以及言行舉止是非常容易影響一個人的氣質的,如果腿型不正的話,走路的姿勢也會因此受到改變,比如內八外八,o型腿等都是非常容易影響一個人的整體形象氣質的,我們有專業(yè)的形體課程進行針地性的矯正。



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