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孩子脊椎側(cè)彎怎么辦,武漢有沒(méi)有針對(duì)青少年形體矯正訓(xùn)練班

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課程介紹

發(fā)布日期:2017-06-10 14:12

孩子脊椎側(cè)彎怎么辦,武漢有沒(méi)有針對(duì)青少年形體矯正訓(xùn)練班,有形體問(wèn)題,沒(méi)有一個(gè)好的形體氣質(zhì),可以來(lái)當(dāng)代風(fēng)尚學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)的形體禮儀氣質(zhì)課程,想要提升個(gè)人整體氣質(zhì),來(lái)當(dāng)代風(fēng)尚進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)。


美麗熱線:155、4945、7565(微信號(hào))  舒老師  在線扣扣:165、2374、720



正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年,整天伏案書(shū)寫(xiě),最容易導(dǎo)致扣肩、含胸、駝背等不良姿態(tài),造成了脖頸前伸、臀部下墜、走路拖沓等等不良的姿態(tài),嚴(yán)重阻礙了青少年們的身心發(fā)育,影響健康,影響氣質(zhì),影響身體*限度的長(zhǎng)高,那么如何幫助她們解決這些問(wèn)題呢? 


當(dāng)代風(fēng)尚【課程大綱】:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、
緊實(shí)的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個(gè)人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)職場(chǎng)面試禮儀
4、茶藝培訓(xùn)
5、餐桌禮儀
6、鞏固訓(xùn)練針對(duì)以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進(jìn)行鞏固訓(xùn)練,養(yǎng)成習(xí)慣


  想要提升自己的形體氣質(zhì),來(lái)當(dāng)代風(fēng)尚,就來(lái)武漢當(dāng)代風(fēng)尚學(xué)習(xí)青少年形體禮儀課程吧,好的習(xí)慣需要從小培養(yǎng),本課程可以幫助孩子糾正含胸駝背的壞習(xí)慣,矯正o型腿,內(nèi)八外八,走路姿勢(shì)不正等情況是非常有效果的,得體的形象,*還是要通過(guò)人體來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果一個(gè)人坐立行走姿勢(shì)及禮儀不規(guī)范、不美觀、不優(yōu)雅,再好的著裝和化妝的效果都會(huì)有大打折扣。 您想快速提升自己的形象和氣質(zhì)儀態(tài)嗎?讓自己變得更時(shí)尚優(yōu)雅更有魅力嗎?

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