醫(yī)推拿按摩的作用

中醫(yī)按摩是通過其手法的不斷變化刺激人體外部器官，通過穴位、經(jīng)絡(luò)或神經(jīng)系統(tǒng)的傳導(dǎo)，直接或間接地刺激肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、神經(jīng)、血管，產(chǎn)生周部或全身性的反應(yīng)，這種變化使人體內(nèi)部的各種生理機(jī)能逐漸趨于正常，增加人體抵抗大，達(dá)到“有病治病，無病健身”，增強(qiáng)健康的目的。

       按摩是一個(gè)愉快的過程，它能使大腦和身體產(chǎn)生內(nèi)啡肽，內(nèi)啡肽是人體天然的止痛劑。除此之外，按摩還可以有以下作用:

降低血壓

減少腎上腺分泌

平穩(wěn)呼吸

袪除肌肉炎癥

促進(jìn)血液循環(huán)，使血液將更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送到身體的組織和皮膚中，保持身體健康

促進(jìn)體液流動(dòng)，排出體內(nèi)毒素

  按摩是讓我們僵硬的肌肉放松的*方法之一，可使全身活力再現(xiàn)。當(dāng)全身肌肉都得到了放松，身體機(jī)能就會(huì)得到完善和加強(qiáng)，因緊張的肌肉和遲鈍的淋巴系   

統(tǒng)導(dǎo)致的不良身體狀況得到改善，我們就會(huì)獲得或重新獲得一個(gè)健康的身體。