★ 健身課程
活動全身的許多關(guān)節(jié),在注重鍛煉耐力的同時提高全身的力量和靈活性,進行全面的體能調(diào)節(jié),消耗大量卡路里,修整肌肉輪廓。
發(fā)布日期:2010-08-22 11:13
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活動全身的許多關(guān)節(jié),在注重鍛煉耐力的同時提高全身的力量和靈活性,進行全面的體能調(diào)節(jié),消耗大量卡路里,修整肌肉輪廓。
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