黃帶:靈活多變的身形步法，剛勁有力的拳法，初步具備攻防能力。

綠帶:飄逸瀟灑的跆拳道精華腿法，防不勝防的跆拳道戰(zhàn)術(shù)，攻防技術(shù)在不斷完善。

藍帶:簡單實用的擒拿摔打，剛?cè)岵⒅氐孽倘榔穭?，技術(shù)逐漸成熟。

紅帶:遠踢近打貼身摔，綜合訓(xùn)練實戰(zhàn)能力，準備迎接晉升黑帶。