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成都跆拳道   練習(xí)跆拳道對孩子有哪些好處呢

成都跆拳道   練習(xí)跆拳道對孩子有哪些好處呢

授課機構(gòu): 漢武堂成都校區(qū)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-05-02 14:31

成都跆拳道,練習(xí)跆拳道對孩子有哪些好處呢?最明顯的好處就是身體方面的鍛煉了,跆拳道動作中各種踢腿、拉伸以及配合的手臂動作,可以鍛煉孩子的肌肉力量,肌腱、韌帶、肌肉的彈性也得以提高,從而鍛煉孩子身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。除了身體方面,其實跆拳道對孩子的心理成長也很有幫助。

跆拳道是一種很講究“精神”的運動,一方面培養(yǎng)孩子勇于進取的精神和堅韌不拔的意志,對孩子自信心的建立很有幫助。另一方面,跆拳道推崇“以禮始,以禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。

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