寧波書法成人班，練書法到邦元

對成人的好處

冶心練氣--書法是一種陶冶心靈，練氣養(yǎng)氣的柔性運動，對于體能和心智的鍛煉都有幫助。不僅能修心養(yǎng)性，改變氣質，更得

以從靜中穩(wěn)定血壓，使得身心清爽愉快。

肯定自我--以適當有效的方法學習書法，自能在極短時間內培養(yǎng)創(chuàng)作、書寫作品的能力，適時顯露才華獲得成就感，對事業(yè)和

人生都有絕對的幫助。

忙閑兼宜--練習書法易于調配時間，在忙閑中取得平衡，是一種閑人的忙事，忙人的閑事。工作的人，在忙余提筆揮毫,，

自能悠游其間，獲得心靈的調劑;而較有閑暇的人，若能提筆練字，必能由于練習書法而充實生活。

增廣文學素養(yǎng)--練寫書法必需了解許多古典文籍和詩詞，增長文學的素養(yǎng)，并因選用有益自身及社會教化的文字內容，而能促

成良性的社會教育。

調劑情緒--揮毫是抒發(fā)個人情緒的良方，心情好時樂在其中，心情低潮時大筆一揮，自能去憂解悶。

書法課程教學目標

1.讓學生從書法學習中掌握書寫技巧，幫助學員練就一手好字；
2.帶領學生觀摩歷代各種書法大家優(yōu)秀作品，提升學生的藝術修養(yǎng)和書法審美觀。
3.學習書法的過程也是靜心養(yǎng)性的過程，在書房學習中拓寬心胸、靜淀心性；
4.泛舟歷史，了解歷代書法大家情懷，給學生樹立良好的人生學習榜樣；

學習建議

（1）取法乎上，專心一帖。 
（2）循序漸進，持之以恒。 
（3）認真讀帖，準確臨帖。 
（4）理解理論，提高鑒賞 
 
教學方式

（1）實行小班化教學 
（2）貫徹適應各年齡人士的原則，先易后難、循序漸進的原則和以學為主、學有所用的原則。 
（3）采用講授與示范相結合，普教與個別輔導相結合，布置作業(yè)與點評相結合等教學方法。 
（4）提倡勤學苦練，鼓勵創(chuàng)作提高。

 聯(lián)系人:劉老師
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