民族舞 基本介紹
 　　民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、*、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，以及受表演者的年齡性別等生理?xiàng)l件所限，在表演技巧和風(fēng)格上有著十分明顯的差異。民間舞不乏樸實(shí)無華、形式多樣、內(nèi)容豐富、形象生動(dòng)等特點(diǎn)，歷來都是各國古典舞、宮廷舞和專業(yè)舞蹈創(chuàng)作不可或缺的素材來源。
 　　民族民間舞是一個(gè)多層次的概念和可伸縮的界面，它可以包容各種程度的加工。民族舞是一個(gè)民族的標(biāo)志物，是一個(gè)*的靈魂。它需要藝術(shù)家進(jìn)行高度的再創(chuàng)造，從民間來*又回到民間去，練習(xí)民族舞好處有如下3點(diǎn):1、 有較強(qiáng)趣味性 2、 培養(yǎng)舞者氣質(zhì) 3、 讓人心情愉悅。      漢族舞蹈
 　　如:《花鼓舞》、《豐收歌》等，都堪稱佳作。《花鼓舞》(群舞)，首演于1956年，編導(dǎo):張毅(1934——)，作曲軼名;首演者:大連市歌舞團(tuán)，張毅領(lǐng)銜?！盎ü摹绷鱾饔谏綎|省，長(zhǎng)年以來，它是貧苦農(nóng)民流浪乞討的一種賣藝形式。鼓棒上系有半米多長(zhǎng)的鼓穗，舞者以鼓棒與鼓穗的頂端交替擊鼓形成一種獨(dú)特的技藝。張毅賦予“花鼓舞”以樂觀向上的時(shí)代精神并將鼓穗加長(zhǎng)突出其技藝性，在激昂、多變的節(jié)奏中，人體健美的律動(dòng)與彩色鼓穗的豐富線條相交織，構(gòu)成舞蹈的獨(dú)特魅力。該舞曾獲1957年“世青節(jié)”金質(zhì)獎(jiǎng)。
 　　在這股強(qiáng)勁的時(shí)代潮流中，少數(shù)民族舞蹈之花姹紫千紅，遍地開放?！犊兹肝琛?女子群舞)是金明的又一佳作，首演于1956年，作曲:羅忠熔，首演者:中央歌舞團(tuán)資華筠、崔美善領(lǐng)銜。高高山崗上，一只開屏的“孔雀”，抖動(dòng)著美麗的翅膀沖下山來，一雙雙“翅膀”化作了“孔雀姑娘”，踏著象腳鼓與　鑼的敲擊聲，和著優(yōu)美的旋律，簇?fù)碇傍B王”翩翩起舞——飲水、照影、沐浴、飛翔…… 孔雀是聚居在西南邊陲的傣族古代圖騰崇拜——宗教藝術(shù)的遺存，一直被視為吉祥、幸福的象征。民間流傳的傳統(tǒng)“孔雀舞”只有男性表演，舞者身背象征翅膀的沉重道具，限制了形體的自由與舒展。編創(chuàng)者突破傳統(tǒng)——嘗試以女性來展示孔雀的美麗，在服飾上也進(jìn)行了革新——去掉沉重的道具，代之以墜滿孔雀羽毛的寬擺長(zhǎng)裙……這個(gè)舞蹈于1956年首次在*舞蹈會(huì)演中亮相，就以其新奇和優(yōu)美，備受觀眾青睞，次年又在“世青節(jié)”獲金質(zhì)獎(jiǎng)。
 　　在搜集、整理傳統(tǒng)民族舞的基礎(chǔ)上創(chuàng)作而成的舞臺(tái)精品確實(shí)不少。*為交流經(jīng)驗(yàn)、繁榮創(chuàng)作，定期舉辦文藝會(huì)演。飽經(jīng)憂患的各族人民都以能在舞臺(tái)上展演自己的舞蹈而自豪。
 　　由于歷史原因，有些地區(qū)或民族，生活中自然傳衍的舞蹈瀕臨絕境。面對(duì)新的時(shí)代，他們也渴望以舞蹈來表達(dá)心聲，樹立自己民族的形象。他們甚至向?qū)I(yè)舞人提出:“為我們?cè)O(shè)計(jì)一個(gè)舞蹈吧!”《快樂的羅嗦》、 《草笠舞》正是在這樣的“呼喚”聲中，應(yīng)運(yùn)而生。   少數(shù)民族舞蹈　　苗族的舞蹈 畬族的舞蹈 水族的舞蹈 土家族的舞蹈 瑤族的舞蹈 仡佬族的舞蹈 維吾爾族的舞蹈 布朗族的舞蹈 白族的舞蹈 仫佬族的舞蹈
 　　黎族的舞蹈 柯爾克孜族的舞蹈 鄂溫克族的舞蹈 朝鮮族的舞蹈 烏孜別克族的舞蹈 壯族的舞蹈 拉祜族的舞蹈 納西族的舞蹈 俄羅斯族的舞蹈 鄂倫春族的舞蹈 門巴族的舞蹈 珞巴族的舞蹈 佤族的舞蹈 蒙古族的舞蹈 傣族的舞蹈 傈僳族的舞蹈 藏族的舞蹈 錫伯族的舞蹈 土族的舞蹈
 　　德昂族的舞蹈 滿族的舞蹈 阿昌族的舞蹈 保安族的舞蹈 彝族的舞蹈 哈薩克族的舞蹈 怒族的舞蹈 哈尼族的舞蹈 基諾族的舞蹈 布依族的舞蹈 赫哲族的舞蹈 高山族的舞蹈
 　　- 秧 歌 -
 　　東北秧歌 山東鼓子秧歌 山東海洋秧歌 膠州秧歌 河北秧歌 花鼓秧歌
 　　等等
 　
 　　民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對(duì)穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。
 　　源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、多姿多彩的*民族舞蹈，是*數(shù)千年文化、藝術(shù)與美學(xué)的結(jié)晶。相較于芭蕾、拉丁、現(xiàn)代舞這些西方舞種，民族舞更適合東方女子的骨骼、神韻與氣質(zhì)。學(xué)會(huì)跳一到數(shù)種民族舞，可讓東方女孩們美得渾然天成、出塵脫俗！眾里尋它千百度，驀然回首，它在燈火闌珊處——*民族舞蹈正是塑造東方美人的藝術(shù)瑰寶！
 　　本培訓(xùn)基地教您各種專業(yè)民族舞。這些舞蹈不但舞姿優(yōu)美，動(dòng)作舒展大方，而且運(yùn)動(dòng)量適中，能很好地鍛煉身心。所有課程由專業(yè)資深老師指導(dǎo)，舞蹈講解詳細(xì)清楚，動(dòng)作示范標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，易學(xué)易練，不但適合獨(dú)舞或集體舞，而且也能作為鍛煉項(xiàng)目或節(jié)目表演之用
 　　各種民族舞蹈循環(huán)教學(xué):
 　　傣族舞、新疆舞、蒙古舞、藏族舞、苗族舞、滿族舞、維吾爾族舞等適合表演的民族舞蹈