武術(shù)是一項(xiàng)全民健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,學(xué)習(xí)武術(shù)既可以健身又能夠防身。以前只有男孩子才學(xué)習(xí)武術(shù),但是現(xiàn)在學(xué)習(xí)武術(shù)的女孩子也越來(lái)越多。那么,女孩子想要學(xué)習(xí)武術(shù)哪里好呢?國(guó)內(nèi)哪家武校適合女孩子學(xué)武呢?武校的女學(xué)員們大多數(shù)選擇什么武術(shù)項(xiàng)目呢?2015/slsi_1022/403.html
河南登封少林寺是少林武術(shù)的發(fā)源地,是很多熱愛(ài)武術(shù)的青少年的向往之地,在少林寺的附近開(kāi)設(shè)了很多大大小小的武術(shù)學(xué)校,其中最*的就是由嵩山少林寺承辦的少林武術(shù)學(xué)校,不僅地理位置好,風(fēng)景優(yōu)美,并且學(xué)校的教學(xué)設(shè)備先進(jìn),教學(xué)質(zhì)量一流,管理制度嚴(yán)格,是學(xué)習(xí)傳統(tǒng)少林武術(shù)*的去處。
少林武術(shù)學(xué)校的招生對(duì)象是:年齡在三到二十五歲,身體健康,熱愛(ài)武術(shù),品格端正的男女青少年。學(xué)校的武術(shù)教練專業(yè),并依據(jù)男女學(xué)員身體發(fā)展的不同特點(diǎn),制定了不同的訓(xùn)練方案,男女學(xué)員武術(shù)訓(xùn)練分開(kāi)進(jìn)行。女孩子學(xué)習(xí)武術(shù)的主要目的可能就是為了防身自衛(wèi)、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造體型等,因此,對(duì)于女學(xué)員的訓(xùn)練偏重于靈活技巧及肢體力量等的訓(xùn)練。
少林武術(shù)學(xué)校開(kāi)設(shè)的武術(shù)項(xiàng)目比較的多,其中適合女孩子學(xué)習(xí)的也有很多,學(xué)校的女學(xué)員大對(duì)數(shù)學(xué)習(xí)跆拳道,然后學(xué)習(xí)內(nèi)容是跆拳道禮儀、跆拳道腿法、實(shí)戰(zhàn)組合、自衛(wèi)術(shù)、關(guān)節(jié)鎖固技(擒拿)、品勢(shì)等,學(xué)員可以自由的選擇感興趣的武術(shù)項(xiàng)目。