義烏幼兒園學(xué)費(fèi)多少

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寶寶長(zhǎng)高的后天要素有哪些
1.情緒
    精神愉快有利于促進(jìn)兒童生長(zhǎng),精神壓抑可抑制生長(zhǎng)激素分泌。因此,家長(zhǎng)應(yīng)努力為孩子營造一個(gè)平和的環(huán)境,讓孩子愉快地成長(zhǎng)。
2.睡眠
    睡眠也是孩子長(zhǎng)高的又一重要因素。俗話說“人在睡中長(zhǎng)”是有其道理的。一方面,睡覺可使大腦神經(jīng)、肌肉等得以松弛,解除肌體疲勞;另一方面,孩子睡著后,體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于孩子長(zhǎng)高。
3.營養(yǎng)
    從營養(yǎng)角度考慮,應(yīng)在胎兒時(shí)期就得到重視。即在妊娠期就注意增加母體的營養(yǎng),使胎兒在母體中獲取良好的營養(yǎng),為日后健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。嬰兒出生后,盡量做到三至六個(gè)月的母乳喂養(yǎng),以后在不同的生長(zhǎng)期,都應(yīng)供應(yīng)足夠、合理的營養(yǎng)食品。進(jìn)入兒童時(shí)期,應(yīng)重視的是平衡膳食。就是要葷素搭配,包括動(dòng)植物蛋白質(zhì)搭配、動(dòng)植物脂肪搭配、精糧與粗糧搭配,使之能攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必須的脂肪酸、礦物質(zhì)和維生素。此外,還要注意攝取特殊的營養(yǎng)素,即高密度不飽和脂肪酸  ——DHA(二十二碳六烯酸),它是生長(zhǎng)發(fā)育的必須物質(zhì)。這種物質(zhì)主要來自魚類食物。
 4.運(yùn)動(dòng)
    運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)孩子長(zhǎng)高的第二個(gè)因素。人體長(zhǎng)高是由于長(zhǎng)骨兩端的骺軟骨不斷生長(zhǎng),而骺軟骨的生長(zhǎng),需要良好的血液供應(yīng)。經(jīng)常參加體育活動(dòng),能夠促進(jìn)血液循環(huán),加速新陳代謝,使骨骼組織供血增加。營養(yǎng)增強(qiáng)再加上運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)械性的摩擦、刺激,骺軟骨細(xì)胞的增殖,使骨骼生長(zhǎng)發(fā)育旺盛。同時(shí)多讓孩子到室外活動(dòng),讓孩子能得到較長(zhǎng)時(shí)間的陽光照射,促進(jìn)肌體維生素D的生成,有利于鈣的吸收。也可促進(jìn)身高發(fā)育。