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青少年形體塑造及矯正

青少年形體塑造及矯正

授課機構: 成都典雅教育

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開班時間:隨到隨學

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課程介紹

發(fā)布日期:2015-07-07 17:04

您的孩子是否含胸駝背,頸部錯位,走路拖沓?

您的孩子是否不善于與人溝通?

您的孩子是否不懂尊重與關心他人?

您的孩子是否有些不自信的行為?

您是否經(jīng)常不知道如何給孩子選擇適合他的衣服?

培養(yǎng)青少年優(yōu)雅的儀態(tài),落落大方的風度,給孩子買衣服,買玩具,不如給他一個最有價值的暑假禮物。

典雅教育利用暑期時間為青少年開設禮儀班,培養(yǎng)孩子良好的習慣與自我控制能力,為孩子的將來更好融入社會奠定基礎。

一次投資,讓您的孩子終身受益!

青少年形體氣質(zhì)與禮儀修養(yǎng)的短期特訓,改變孩子一生的外在形體問題,影響孩子一生的內(nèi)在品格修養(yǎng);在2015年的暑假期,為孩子送上一生的祝福吧!

典雅教育倡導:好體態(tài)、好心態(tài)、好未來!特為孩子量身訂制【形體與品格-青少年系列課程】,幫助青少年矯正不良姿態(tài)、尋找*體態(tài),令孩子們擁有健康的體魄,舉止大方、彬彬有禮、充滿自信!全面提升青少年的綜合素質(zhì)。擁有正確健康的體態(tài)不只是女孩的需求,男孩同樣需要,好的體態(tài),才能擁有健康的體魄!令孩子們舉止大方、充滿自信!

【培訓大綱】

 一、青少年氣質(zhì)形象塑造--蓬勃生氣

1、形象管理——打造黃金*印象

2、形象的構成元素——視覺55%,聽覺38%,觸覺+嗅覺7%

3、備受關注的視覺印象

二、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(

2、形象的構成元素——視覺55%,聽覺38%,觸覺+嗅覺7%

3、備受關注的視覺印象

三、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)

1、不良身體姿態(tài)形體糾正,擺脫駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“X”型腿。

2、形體氣質(zhì)修煉:

   端正坐姿

   挺拔站姿

   灑脫走姿 (糾正內(nèi)外八字等)
四、儀容儀表禮儀——展示*形象

1、個人儀容禮儀規(guī)范

2、不同場合著裝規(guī)范與搭配原則

3、生活中正確服裝穿著

五、表情禮儀-陽光表情

1、眼神與微笑的魅力

2、陽光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉

3、展示微笑——讓微笑成為一種習慣

4、自信目光運用

六、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節(jié)

1、孝順與感恩禮儀(家庭關系處理禮儀)

2、接待與拜訪禮儀

3、會面禮儀:稱呼、介紹、打招呼

4、交談禮儀--聽和說

5、場合禮儀:課堂,師生交往,公共區(qū)域

七、社交場合禮儀--細節(jié)決定命運

1、中餐禮儀-位次,禮節(jié),行為

2、西餐禮儀-生活中的淑女,紳士

7月20日-31日,8月3日-14日

每天上午9:30-12:00,連續(xù)12天。

典雅教育:

官方微博:

官方微信:cddypx

聯(lián)系人:姜老師

聯(lián)系地址:四川成都一環(huán)路高升橋東路2號羅馬假日廣場高盛中心519

乘車路線:10、27、45、59、77、115、72、27A、34、34A路 至高升橋東路站下車。

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