北曼舞蹈培訓高級導師教學,小班授課,專業(yè)零基礎培訓。天津*專業(yè)舞蹈教育培訓機構。授瑜伽,肚皮舞,拉丁舞,街舞HIPHOP,爵士舞,popin lockin breaking LA 雷鬼,鋼管舞,DS酒吧領舞,艷秀椅子舞,芭蕾形體等課程。會員班,教練班,一對一私教,速成班。專業(yè)舞蹈編排,企業(yè)年會演出編排。承接各類大小型演出。
健身鋼管舞分為桿上技巧,桿下舞蹈動作兩*。桿上技巧能使您身體的每一塊肌肉獲得有用地磨煉,出格是手臂、年夜腿、臀部、腰部,能夠起到很好的減肥塑身效不美觀;鋼管桿下舞蹈動作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素,既要浮現(xiàn)舞者的優(yōu)柔性又要有熱情奔放的剛烈之感,年夜而磨煉胸、臂、臀部等肌肉的協(xié)調(diào)分布,年夜而增添您的性感與自傲。不僅能作為健身為主,這種舞跳得不能過分優(yōu)柔和舒放,以便有夜總會“熱舞”之嫌,又不能跳得過分剛硬而失蹤去了舞蹈的美感。而且因為勾當量年夜,在起舞時*先做一些擴展的動作和暖身行為等。
此刻國際風行的鋼管舞,專用鋼管分為50、45、42和40毫米,以便分歧身段或手型的人使用,英國人還為通俗學員設計了便攜式鋼管。