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天津北曼舞蹈培訓

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街舞訓練   街舞寒假班

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授課機構(gòu): 天津北曼舞蹈培訓

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課程介紹

發(fā)布日期:2015-01-14 16:53

北曼舞蹈培訓機構(gòu)高級導師教學,小班授課學校,專業(yè)零基礎培訓班,教練班,寒假班。天津*專業(yè)舞蹈教育培訓機構(gòu)。授瑜伽,肚皮舞,街舞HIPHOP,爵士舞,popin lockin breaking  LA 雷鬼,鋼管舞,DS酒吧領舞,艷秀椅子舞,芭蕾形體等課程。寒假班,會員班,教練班,一對一私教,速成班。專業(yè)舞蹈編排,企業(yè)年會演出編排。承接各類大小型演出的學校。

  Wave簡介
Wave是街舞里面很常見的一種感覺,身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地,每個關節(jié)交替做同一個幅度的移動,所以稱為波浪。街舞全身wave的動作訓練 示范圖

1、找一個墻壁或者是鏡子,因為做wave需要一定的協(xié)調(diào)性,我們的身體也不像手臂那么靈活,所以在一個平面面前練習街舞wave有很大的輔助和矯正作用。一開始把雙腳前后分開,前腳尖頂在墻上,身體和墻壁保持一定距離。

2、頭往墻上頂,可別用力撞啊,除了頭部以外身體其他部位都保持不動。

3、胸部的往前頂,同時頭部往后拉,注意頭和胸是一個向后一個向前,同步進行,然后其他部位還是保持不動,做wave的整個街舞過程中都需要注意這點訓練。

4、接下來是腹部的往前頂,同時胸部往后拉,這時頭部已經(jīng)回到原來的位置了,往下不再需要有動作訓練。

5、用頂著墻壁的腳的膝蓋往前頂,同時腹部往后拉,身體稍稍蹲下,到這一個街舞wave就完成了訓練。

     舞蹈培訓地址(南開店)天津南開區(qū)衛(wèi)津路八里臺京燕大廈B座902

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