徐家匯學跳舞
   跳舞可以增強心肺功能、促進血液循環(huán)。跳舞可以增加關節(jié)的靈活和柔軟度，減少受傷的機率。跳舞消耗熱量，維持適當?shù)捏w重。在音樂聲中起舞，有助消除壓力，促進身心健康。與家人一起參與，可增進感情。與朋友共舞，有助擴大社交生活圈。
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