西安四維養(yǎng)生研究所下設(shè)的四維養(yǎng)生培訓(xùn)學(xué)校成立之初本著為*服務(wù)、為會(huì)員服務(wù)、為社會(huì)服務(wù)的宗旨，旨在把中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化在社會(huì)廣泛推廣，組織起西安地區(qū)養(yǎng)生文化行業(yè)的企事業(yè)單位和熱心于養(yǎng)生文化事業(yè)的各界人士，以及愛(ài)好者，進(jìn)行系統(tǒng)、正規(guī)的養(yǎng)生文化知識(shí)交流、培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。近幾年接受研究會(huì)培訓(xùn)并輸送入社會(huì)的學(xué)員不但學(xué)習(xí)到深厚扎實(shí)的理論功底，掌握專業(yè)的養(yǎng)生保健技能，更解決了不少學(xué)員的就業(yè)問(wèn)題，而且都成為家庭和個(gè)人的保健醫(yī)生，為社會(huì)普及中醫(yī)養(yǎng)生文化知識(shí)，亞健康防治做出了重大的貢獻(xiàn)。
課程內(nèi)容
中醫(yī)理論基礎(chǔ)（中醫(yī)色診；陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)；五行學(xué)說(shuō)；臟腑學(xué)說(shuō)）；
體質(zhì)養(yǎng)生（常見(jiàn)九種體質(zhì)的診斷）；
精神養(yǎng)生（情志與臟腑的關(guān)系，情志調(diào)攝）；
起居養(yǎng)生（時(shí)令起居，作息勞逸，日常起居養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)）；
飲食養(yǎng)生（四季養(yǎng)生與飲食；飲食藥膳）；
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生（八段錦；打坐；站樁）；
中醫(yī)全息養(yǎng)生技能（刮痧；針炙；推拿；艾灸；按摩；拔罐）；
現(xiàn)代健康管理學(xué)（營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)及計(jì)算；健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估及健康管理；養(yǎng)生指導(dǎo)的意義；養(yǎng)生指導(dǎo)的八大流程）等等。
*傳統(tǒng)文化養(yǎng)生(含國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀)；
學(xué)時(shí) 3月 周一至周五 上午8:30-12:00 下午13:30-17:30
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