廣州天河口才訓(xùn)練學(xué)校傾盡智慧專注人才軟素質(zhì)成長(zhǎng)領(lǐng)域的研究與服務(wù),是*在這一領(lǐng)域視野非常深入的教育咨詢公司?!皡⑴c式訓(xùn)練+教練式輔導(dǎo)”服務(wù),它融先進(jìn)理念、系統(tǒng)方案和表示技能提升、實(shí)戰(zhàn)操作、績(jī)效提升為中心,以“互動(dòng)溝通、問(wèn)題導(dǎo)向、理論學(xué)習(xí)、技能提升、實(shí)戰(zhàn)操作”為主要特色,以關(guān)注方案的實(shí)施結(jié)果、關(guān)注職場(chǎng)精英長(zhǎng)期發(fā)展及關(guān)注企業(yè)績(jī)效提升為最終目的。培訓(xùn)+輔導(dǎo)教練式服務(wù),融現(xiàn)場(chǎng)輔導(dǎo)于培訓(xùn)過(guò)程之中,力求“一次輔導(dǎo)解決一個(gè)問(wèn)題”; 廣州口才訓(xùn)練學(xué)?!粌H僅是簡(jiǎn)單的理論知識(shí)傳授,而且是通過(guò)鮮活的案例分享,思考和解決問(wèn)題的方法和工具,通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案發(fā)現(xiàn)并組織訓(xùn)練輔導(dǎo),幫助個(gè)人素質(zhì)提升,做到“授之以漁”真正起到績(jī)效提升效果,通過(guò)實(shí)操的方式提升人的口才能力,演講能力,人際關(guān)系的品質(zhì)等等個(gè)人軟素質(zhì)。
廣州天河口才訓(xùn)練學(xué)校
說(shuō)服力 職業(yè)生涯規(guī)劃 形象打造 情商口才 心理學(xué)培訓(xùn) 發(fā)聲技巧
廣州天河口才訓(xùn)練學(xué)?!夹g(shù)文章:有效消除緊張心理
有效消除緊張心理,從根本上來(lái)說(shuō)一是要降低對(duì)自己的要求。一個(gè)人如果十分爭(zhēng)強(qiáng)好勝,事事都力求完善,事事都要爭(zhēng)先,自然就會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到時(shí)間緊迫,匆匆忙忙(心理學(xué)家稱之為“a型性格”)。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制,放低對(duì)于自己的要求,凡事從長(zhǎng)遠(yuǎn)和整體考慮,不過(guò)分在乎一時(shí)一地的得失,不過(guò)分在乎別人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià),自然就會(huì)使心境松弛一些。二是要學(xué)會(huì)調(diào)整節(jié)奏,有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時(shí)要思想集中,玩時(shí)要痛快。要保證充足的睡眠時(shí)間,適當(dāng)安排一些文娛、體育活動(dòng)。做到有張有弛,勞逸結(jié)合。