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東莞東湖花園跆拳道

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課程介紹

發(fā)布日期:2014-07-08 11:32

技術(shù)類型 技術(shù)型:運動員在比賽中動作穩(wěn)健,腿法多變,技術(shù)成熟,心理穩(wěn)定,攻防一體,常常使對手在不知不覺中敗下陣來。 力量型:運動員身體條件好,腿長肌肉爆發(fā)力強,先天素質(zhì)高人一籌,攻勢凌厲,常以力量取勝。 散手型:運動員作風(fēng)頑強,比賽中多主動進(jìn)攻,攻守得宜,自成一體,動作非常實用,有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。 進(jìn)攻型:運動員進(jìn)攻意識強烈,經(jīng)常是追著對手攻擊,用快速連續(xù)的技術(shù)動作壓制對手。 防守反擊型:運動員的技術(shù)訓(xùn)練水平很高,也有很多的大賽經(jīng)驗,多是試探性進(jìn)攻,在對手反擊或進(jìn)攻時找出弱點,然后很直接的回?fù)?。[11] 

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