上海小龍功夫館是一家位居上海市中心繁華地段（中山公園）（楊浦雙陽(yáng)路）的連鎖直營(yíng)管理的專業(yè)功夫館。開辦多年以來，得到了諸多好評(píng)，并培養(yǎng)了眾多優(yōu)秀的人才。
小龍功夫館成立于2006年，主要從事*武術(shù)、散打搏擊、跆拳道、詠春拳、拳擊、截拳道、少林功夫、少兒武術(shù)、少兒跆拳道等課程培訓(xùn)；以及企業(yè)小課培訓(xùn)、企業(yè)年會(huì)服務(wù)策劃，功夫表演為一體的大型綜合功夫館。
小龍功夫館曾多次被上海各大電視臺(tái)媒體所爭(zhēng)相報(bào)道推廣。
小龍功夫館倡導(dǎo)平衡健身、科學(xué)個(gè)性化的自衛(wèi)防身教學(xué)新模式。全新、健康的時(shí)尚生活理念、高標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)質(zhì)量；誠(chéng)信、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)；眾多資深教練，名師親自執(zhí)教；豐富多樣的教學(xué)內(nèi)容讓您在小龍功夫館的每一天都充滿了活力與自信。

散打搏擊 Kickboxing( San Da ) :散打也叫散手。是*武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目。散打是國(guó)標(biāo)武術(shù)一個(gè)主要的表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外，還有防守、步法等技術(shù)。從散打的基本動(dòng)作開始，包括拳法、腿法、摔法、擒拿術(shù)、進(jìn)攻技法及防守技法。

散打運(yùn)動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本，進(jìn)行徒手對(duì)搏格斗的一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目、它不緊鍛煉你的身體還增強(qiáng)你的魄力。散打具有突出的攻防作用，能攻能防。在實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗當(dāng)中，體現(xiàn)一個(gè)人是不是敢打敢拼的精神。通過散打?qū)W習(xí)、能掌握自衛(wèi)防身的技能同時(shí)能夠提高人的速度、力量、耐力、靈活等身體素質(zhì)、增強(qiáng)人體內(nèi)臟器官的功能，可以鍛煉人的意志，也能克服你膽怯的心理，提高你的上進(jìn)心。通過鍛煉可全面提高人體身體素質(zhì)，同時(shí)更好的引導(dǎo)，可強(qiáng)身益智，陶冶武德。還對(duì)提高人的神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性有很好的作用。練習(xí)散打能發(fā)展人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)；能培養(yǎng)機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、靈活、果斷等意志品質(zhì)，強(qiáng)身健體保持良好狀態(tài)。女性參加散打練習(xí)，更能體會(huì)其防身自衛(wèi)的好處。

小龍散打俱樂部教學(xué)特色:散打課程以人的身體為修煉目標(biāo)，結(jié)合傳統(tǒng)武術(shù)技擊要素，集技擊實(shí)踐、功力演練、美感展現(xiàn)于一體，達(dá)到具備防身、健身、修身、養(yǎng)身于一體為目的的綜合功夫格斗防身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。本館教授的散打防身術(shù)沒有男女性別之分，旨在散打技術(shù)的基礎(chǔ)上提高練習(xí)者在遇襲過程中的實(shí)戰(zhàn)能力。散打運(yùn)動(dòng)是兩人以踢打摔拿等技法為基本，進(jìn)行徒手對(duì)搏格斗的一項(xiàng)較勁、斗智斗勇的激烈項(xiàng)目、它不緊鍛煉你的身體還增強(qiáng)你的魄力。

哪怕您對(duì)這些課程一無所知，我們都將會(huì)以*的熱忱和耐心、最專業(yè)的技術(shù)來傳授給您最精湛的功夫。我們將竭盡全力為您帶來身、心、靈的健康體驗(yàn)和*的訓(xùn)練效果。

上海小龍散打搏擊館官網(wǎng):/

功夫館地址:（交通及其便利）
（中山公園館）長(zhǎng)寧區(qū)宣化路299號(hào)富都花園內(nèi)4號(hào)樓（近定西路）
公交地鐵:地鐵2號(hào)線、輕軌3號(hào)線、4號(hào)線（中山公園站下）5號(hào)出口，右轉(zhuǎn)步行5分鐘左右。

(楊浦館) 楊浦區(qū)雙陽(yáng)路300弄小龍功夫大廈3樓(近周家嘴路)
公交地鐵:地鐵8號(hào)線（黃興站下）

報(bào)名熱線:（長(zhǎng)寧館） （楊浦館）